在熊市中买卖股票的策略相对谨慎和保守，投资者应注重风险管理并关注市场趋势。以下是一些建议：

1. 避免盲目投资：避免因为跟风或热点而盲目购买股票，更应重视基本面、业绩以及市场趋势的研究。理解投资标的的业务和盈利模式是核心。只有真正了解的公司，才可能在市场波动时做出明智的决策。

2. 谨慎选择股票：选择具有稳健业绩和良好财务状况的公司股票，并关注公司的行业地位、竞争力和盈利能力等。尽量避免选择投机性强、波动性大的股票。对于估值合理且具备成长性的优质股票，可考虑进行价值投资。

3. 控制仓位和风险：在熊市中，投资者应保持相对较轻的仓位，以降低风险。同时，可以考虑通过分散投资来降低单一股票的风险。当市场出现大幅调整时，及时止损并调整仓位。

4. 关注市场趋势：关注宏观经济和政策动向，以及行业动态和市场趋势。在熊市中，市场趋势往往较为悲观，投资者应根据市场趋势制定相应的投资策略。

5. 灵活应对：在熊市中，市场波动较大，投资者应具备快速应对市场变化的能力。当市场出现反弹或调整时，及时做出买卖决策，灵活调整投资组合。

6. 长期投资视角：尽管熊市期间市场较为低迷，但对于具有长期投资视角的投资者而言，仍应关注优质股票的估值水平。在合适的价格买入优质股票，并长期持有等待价值实现。

7. 保持冷静：在熊市期间，投资者应保持冷静的头脑，避免盲目跟风或过度恐慌。理性分析市场走势和个股表现，做出明智的投资决策。

总之，在熊市中买卖股票应注重风险管理、谨慎选择股票、关注市场趋势、灵活应对并具备长期投资视角。同时，保持冷静的头脑和良好的心态也是非常重要的。以上建议仅供参考，投资有风险，需根据实际情况和市场走势制定合适的投资策略。