高抛低吸是一种常见的投资策略，以下是一些关于高抛低吸的技巧：

1. 保持冷静的心态：投资市场充满了不确定性，投资者需要保持冷静的心态，避免盲目跟风或者情绪化交易。

2. 判断市场趋势：在进行高抛低吸之前，需要对市场趋势进行判断。如果市场整体趋势向下，投资者应该谨慎操作，避免盲目抄底。相反，如果市场整体趋势向上，则可以适当进行高抛低吸操作。

3. 关注个股走势：投资者需要关注自己关注的个股的走势，根据个股的走势来制定自己的交易策略。当个股走势较强时，可以适当持有，等待上涨；当个股走势较弱时，则需要及时卖出，避免亏损。

4. 把握买卖点：高抛低吸的关键在于把握买卖点。投资者需要根据自己的交易策略和个股的走势，合理把握买卖点。一般来说，可以根据技术分析和市场情况来制定自己的买卖点。

5. 仓位管理：在进行高抛低吸时，投资者需要进行合理的仓位管理。不要盲目追涨杀跌，避免过度集中投资于某一只股票或某一行业。

6. 顺势而为：在进行高抛低吸时，投资者需要顺势而为。当市场整体趋势向上时，可以积极买入强势股；当市场整体趋势向下时，则需要谨慎操作或选择观望。

7. 持续学习：投资是一个持续学习的过程。投资者需要不断学习和掌握新的知识和技能，以便更好地进行投资决策和交易操作。

总之，高抛低吸需要投资者具备一定的投资知识和经验，同时需要保持冷静的心态和持续学习的态度。在投资过程中，投资者需要根据市场情况和个股走势来制定自己的交易策略，并合理把握买卖点。