微商想要快速且大量地增加人员，可以通过以下合法和有效的方式来实现：

1. 优化个人简介和朋友圈：确保你的个人简介和朋友圈内容吸引人，展示你的产品特点和优势。这将有助于吸引潜在客户主动联系你。

2. 寻找目标客户群体：确定你的目标受众，如年龄、性别、兴趣等，然后在相关社交媒体平台、论坛、群组等地方寻找他们，并主动与他们互动。

3. 开展线下活动：参加与你的产品相关的线下活动，如展览、市集等，与其他参与者交换名片并添加他们的联系方式。

4. 利用社交媒体平台：利用微信、微博、抖音等社交媒体平台，发布有价值的内容，吸引关注者。同时，可以通过平台的搜索功能找到潜在用户并添加。

5. 合作推广：与其他微商或有影响力的个人合作，互相推广，共享资源。这样可以快速扩大你的影响力，并吸引更多潜在用户。

6. 开展活动赠送礼品：举办一些有趣的活动，如抽奖、优惠券等，鼓励用户参与并留下联系方式。

7. 提供优质服务：确保你的产品和服务质量高，让客户满意。这样客户会主动分享你的产品，帮助你扩大影响力，吸引更多潜在用户。

8. 使用专业工具：使用一些专业的微商工具，如加人软件、自动加好友等，可以帮助你更快速地添加人员。但请注意，使用这些工具时务必遵守平台规则，避免违规行为。

9. 参与问答平台：在知乎、百度问答等平台上回答问题，展示你的专业知识，并在回答中适当提及你的产品，为潜在用户留下深刻印象。

10. 举办线上活动：如线上讲座、免费试用等，鼓励用户参与并留下联系方式，以便后续跟进。

请注意，无论使用哪种方法，都要确保合法合规，尊重他人隐私，避免过度推销和骚扰用户。此外，添加人员后，还需要积极维护关系，与潜在用户保持沟通，提供有价值的内容和服务，以建立长期的信任关系。