可以通过以下几种方式领取余额宝消费红包：

1. 在支付宝的余额宝的界面会有红包，只需要开启余额宝的自动转入功能，转入一定金额就会领取到余额宝的消费红包。红包会在开启自动转入后的第二天开始发放，会自动发放到用户的支付宝余额中。

2. 关注并参加支付宝的各类活动也有机会获得消费红包，例如在支付宝的积分任务中，完成任务即可领取积分，积分可以用来兑换消费红包。此外，邀请新用户开通余额宝也有机会获得消费红包。

3. 在特定的节假日或者活动期间，如双十二、春节等，支付宝会推出一些活动页面，进入活动页面就有机会领取到余额宝消费红包。这些活动页面通常会通过支付宝的消息推送或者广告栏进行宣传，用户只需按照页面提示进行操作即可。在此过程中也要注意信息的真实性和时效性，以免遇到假消息或者错过活动时间。

不同的领取方式的具体步骤可能会有所不同，建议根据具体的活动页面提示进行操作。使用余额宝消费红包时，也请仔细阅读使用规则，避免发生无法使用时的情况。