白菊花茶·清热解毒的日常伴侣

白菊花茶是一种以干燥白菊花为主要原料冲泡而成的传统饮品，具有独特的清香与淡雅口感。它不仅外观洁白如雪，还蕴含丰富的营养成分，长期饮用对身体大有裨益。

首先，白菊花茶以其清凉降火的特点闻名，特别适合夏季或因上火导致的咽喉不适人群。其次，它富含黄酮类物质，能够有效清除体内自由基，起到抗氧化作用，帮助延缓衰老，达到美容养颜的效果。此外，白菊花茶还有助于改善视力疲劳，对于长时间面对电脑屏幕的人群尤为适宜。

制作方法简单便捷，只需取适量干菊花放入杯中，用沸水冲泡即可。如果喜欢更丰富的味道，还可搭配枸杞、蜂蜜等辅料一同冲泡。总之，这是一款老少皆宜、四季皆可享用的健康之选。