鸡蛋作为一种常见的食材，不仅营养丰富，还具有一定的药用价值。尤其在秋冬季节，感冒咳嗽多发时，利用鸡蛋制作的止咳食疗方可以快速缓解症状。今天介绍一款简单易做的鸡蛋止咳汤，只需一碗即可见效。

首先准备两个新鲜鸡蛋，将蛋清与蛋黄分离。取蛋清加入少量温水搅拌均匀后，再倒入少许蜂蜜调味。然后将混合液隔水蒸煮至凝固，大约需要5-8分钟。这道汤品口感滑嫩，能有效润喉止咳，特别适合因风寒引起的咳嗽患者食用。

此外，鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，能够增强人体免疫力，帮助身体更快恢复健康。不过需要注意的是，此方法适用于轻微咳嗽人群，若症状严重或持续时间较长，应及时就医检查，以免延误病情。

总之，这款鸡蛋止咳汤操作简便，成本低廉，是家庭日常保健的好选择。希望大家都能通过合理的饮食调理，远离疾病的困扰！