家里发现臭虫确实令人烦恼，但只要采取正确的方法，就能有效解决这一问题。首先，需要对家中进行全面清洁，尤其是床垫、沙发和地毯等容易藏匿臭虫的地方。可以使用吸尘器清理表面，并将吸尘袋密封后丢弃，避免臭虫逃逸。

其次，清洗所有可能被污染的床上用品和衣物，最好用热水（超过60℃）洗涤，并在高温下烘干。对于无法水洗的物品，可以放入干衣机中高温烘烤30分钟以上。同时，检查家具缝隙、墙角等区域，使用杀虫喷雾或涂抹专用药膏进行处理。

此外，建议请专业灭虫公司上门服务，他们拥有更专业的设备和技术，能够彻底消灭臭虫及其卵。为了防止再次滋生，日常生活中应保持家居环境整洁干燥，定期通风换气，并避免堆放杂物。如果问题严重，务必及时处理，以免影响生活质量。