在数字化时代，刻录CD仍然是保存和备份重要数据的一种有效方式。以下是具体步骤：

首先，准备好所需的工具和材料，包括空白CD、刻录机以及需要备份的数据文件。确保电脑已安装好支持刻录功能的软件，如nero或Windows自带的刻录功能。

其次，将空白CD放入刻录机中，打开刻录软件。选择“刻录文件”或类似选项，然后将需要备份的文件拖拽到软件界面中。检查文件是否完整无误，并设置合适的刻录速度，通常推荐使用中等速度以保证成功率。

接着，点击开始刻录按钮，等待刻录过程完成。在此期间不要关闭软件或中断电源，以免造成数据损坏。刻录完成后，取出CD并再次检查文件是否准确无误地保存。

最后，将刻录好的CD存放在安全的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以便长期保存重要数据。通过这种方式，您可以轻松实现数据的备份与存储。