手机捆绑银行卡（即银行卡绑定手机）可以通过多种方式完成，包括使用手机银行应用、网上银行和银行柜台等。以下是通过手机银行应用绑定银行卡的步骤：

1. 下载安装银行APP：在手机应用商店搜索并下载相应银行的APP。例如，工商银行就叫做中国工商银行APP。

2. 注册并登录：打开APP，选择注册新用户并提交相应的身份信息以完成注册，注册成功后使用用户名和密码进行登录。如果已经注册过并已有账户，直接使用原有的账户名和密码登录即可。

3. 绑定银行卡：在APP中选择“添加银行卡”或“我的银行卡”等选项，根据提示输入银行卡卡号以及其他必要信息，比如有效期、安全码等，进行验证并确认即可完成绑定。在此过程中，需要确保输入的银行卡信息准确无误。

另外，通过网上银行进行绑定的步骤与手机应用类似，可以登录网上银行在个人设置或账户管理中选择添加手机绑定的功能来完成绑定。最后，如果有需要也可以直接前往相应银行的柜台办理绑定手续。但请注意无论通过哪种方式绑定银行卡都需要保证信息的准确性并确保安全性。具体操作可能因银行和地区而异，建议绑定前咨询银行客服了解详细流程。